La préparation un élément clef pour vaincre sa timidité

1.    Comment se préparer psychologiquement pour vaincre sa timidité

Etat d’esprit :

Avant de sortir en soirée Il est important de se détendre et d’avoir à l’esprit qu’une soirée est avant tout l’occasion de passer un bon moment. Donc relaxez-vous. Pas besoin de se mettre la pression inutilement. La première chose qu'il faut toujours garder à l’esprit : vous êtes un mec super! Voici maintenant 3 conseils concrets à garder à l’esprit toute la soirée pour vaincre sa timidité.

•    « Chez moi »

Quelque soit le lieu ou vous allez, en entrant, dites, « chez moi » comme si c’était votre chez vous. Toutes les personnes présentes sont des invités chez vous. Vous êtes la personne la plus importante de la soirée.

•    « Je suis un mec bien dans ma peau »

lisez l’article sur le Langage corporel pour apprendre comment véhiculer que vous êtes confient lorsque vous entrez quelque part. Peut importe qu’au fond de vous se cache quelqu’un de timide. Il suffit d'appliquer les principes simples du langage corporel. Tenez vous droit, ayez un sourire léger aux lèvres, etc. Aux yeux de toutes les personnes présentes vous serez quelqu’un de confient, bien dans sa peau.

•   La « loi des 3 secondes » (Mystery).

Ceci est le point qui va faire la différence si vous voulez changer. Quand vous échangez un regard avec quelqu’un, allez lui parler dans les 3 secondes. Ne vous inquiétez pas, ce que vous allez lui dire est développé ci-dessous. En allant dans les 3 secondes parler à la personne, elle verra que vous êtes quelqu’un de confient. Elle vous donnera du crédit pour ça.

Dans l'idée d'avoir un bon état d’esprit pour sortir ce soir, notez sur votre check liste: « Chez moi », « Je suis un mec bien dans ma peau » et « 3 secondes ».

Pour plus de techniques pour se préparer psychologiquement l’article Etat d’esprit à avoir quand on rencontre une femme vous détailleras les bons comportements à suivre pour améliorer votre capacité à séduire.