Comment gérer une relation à distance?

A l’heure actuelle, combien sommes-nous à vivre dans une ville différente de notre moitié. Entre les échanges universitaires, les stages, VIE et expatriations, nous sommes tous confrontés un jour ou l’autre à la difficile expérience de la relation à distance.

Un certains nombre d’éléments viennent gentiment, mais sûrement perturber les belles résolutions prises avant votre départ.



· La distance

· La nouveauté

· Le décalage horaire

· Le téléphone

· L’absence de connaissance de l’environnement de celui qui part

· Le besoin d’affection et de tendresse physique

Ces différents points sont en général les éléments perturbateurs de votre relation à distance. Il va falloir apprendre à les gérer si vous ne voulez pas tout faire capoter.

Ne vous y trompez pas : que votre relation soit récente ou non, que la distance entre vous deux soit grande ou non, le problème reste le même. C’est dur à gérer et cela ne fonctionne jamais très bien. Cependant voici quelques règles à respecter pour ne pas courir a l’échec :

1. Avant le départ:

· Impliquez le/la dans vos choix et préparatifs de voyage.

· Assurez-vous de son état d’esprit. Qu’il/elle soit pour ou contre votre départ, il faut en parler. Cela vous évitera le désagrément une fois loin du « c'est toi qui es parti, moi qui suis restée. Tu ne m’as pas demandé mon avis etc.», très difficile à gérer par téléphone.

· Pas de plans sur la comète. Ne placez pas la barre trop haute en termes d’engagements au niveau du téléphone, emails, etc. Il est très difficile de prévoir et surtout de s’y tenir. Une fois sur place vous pourrez être fixé avec plus de précision et cela vous évitera de le/la décevoir.

2. Pendant: Que faire?

· Pas de téléphone quotidien. Il faut apprendre à vivre sans l’autre ou au minimum loin de l’autre. Cela passe par une désintoxication du téléphone, étape difficile mais nécessaire.  Préférez l'email.

Le téléphone doit rester un moment à part de partage, de mise au point ou de réconciliation.

· Si il/elle ne peut pas venir sur place, envoyez-lui des photos ou utilisez une Webcam. Montrez-lui où vous vivez, où vous travaillez et avec qui vous trainez afin qu'il/elle mette des visages sur des noms. Il faut qu’il/elle visualise votre environnement. Ce conseil s’applique encore plus si il/elle vient vous voir. Ne passez pas le weekend enfermés à vous retrouvez. Faites-lui partager votre vie. Cela vous permettra de l’impliquer dans votre quotidien et de le/la rassurer. Il/Elle ne se fera pas de films.

· Si elle vient vous voir. Ne vous jetez pas sur elle pour assouvir vos besoins physiques primaires. Laissez-vous le temps de vous ré-apprivoiser et redécouvrir. Le corps et l’esprit des femmes ne font qu’une seule et même entité, ne l’oubliez jamais. Ils (corps et esprit) ont besoin de vous reconnaitre. Elle a besoin de se souvenir pourquoi elle tient à vous et à l’envie de faire l’amour avec vous. Et surtout vous lui évitez la désagréable sensation de n’être considérée que comme un morceau de viande. Montrez lui de l’intérêt, discutez, visitez la ville quitte à attendre le lendemain pour attaquer. Et puis vous n'êtes plus à une heure près.

· Evitez le coup de fil en rentrant de soirée bourré. Soit, c’est plein de bons sentiments mais c'est aussi révélateur de votre besoin de faire l’amour. Préférez le texto ou « dans le doute abstiens-toi ». Attendez le lendemain.

· Si vous commettez un impair, ne le lui dites pas. Cela ne sert à rien et ne soulagera que votre conscience.

· Abstenez-vous pendant la période de séparation de toute tentative de le/la rendre jalouse. Cela peut prendre des proportions non désirées.

· Si il/elle vous dit qu'elle doute et ne sait pas où elle en est. Ne pas s’affolez.

Annulez votre soirée, et montrez-lui que vous l’aimez. Elle a juste besoin de preuves d’amour et de votre attention.

3. Après : les risques à prévenir

· Vous êtes revenus. C'est a priori pour ne pas repartir tout de suite. Encore une fois pas de précipitation. Prenez le temps de vous réhabituer à l’autre, à la vie de couple. Trop d’un coup d’un côté comme de l’autre peut tout gâcher; alors que le plus dur est fait. Il/Elle s’est fait une vie pendant votre absence, ne lui en portez pas préjudice.